(Lexuar edhe Pronat dhe përfitimet e Hikërror mjaltë)
Hikërror, është fara e një bime autoktone deri në Azi të njohur në kohët e lashta për të të jetë në gjendje për të hequr të keqen larg nga shtëpiaE shtrigave do të përdoren bimë të hikërror për të nxjerrë qarqet në terren në ndihmë të tyre dhe ritualet. Për këtë arsye, në të kulturave lindore, hikërror është i respektuar dhe është ende e njohur si një simbol i drejtësisë dhe harmonisë, sidomos në të bardhë magjike. Ajo është një bimë shumë tërheqëse për bletët që mund të prodhojnë një lloj i veçantë i mjaltit, të errët në ngjyrë dhe shumë aromë të fortë. Botanically të folurit, hikërror i përket familjes së Polygonaceae. Përmban acid linoleik, vitaminat (B, B, B, B, E, F), amino acidet esenciale, minerale, duke përfshirë kromi, bakri, mangani, dhe magnez. Ajo ka efektet e anti-kancer dhe është një tonik shkëlqyer, tonik. Për shkak të pranisë të inositol, ndihmon në tonë të mëlçisë për shkak të saj të efektit mbrojtës të mëlçisë. Siguron sasinë e nevojshme të proteinave të nevojshme për të trupit për shkak se përmban amino acidet esenciale të cilat trupi nuk mund të sintetizojnë dhe të cilat duhet të ndërmerren me dietës suaj ditore. E hikërror ul nivelin e kolesterolit duke djegur yndyrë dhe për të siguruar mbrojtjen kundër atherosclerosis. Faleminderit për sasi të mirë të magnezit, hikërror ka një zbutës efekt në enët e gjakut, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe uljen e presionit të gjakut. Çfarë ka më shumë përfitimet e hikërror.) të cilësisë së lartë të Proteinave, lehtësisht të tretshëm në Sajë të sasi të mirë të proteinave, hikërror e madhe është një zëvendësim i mishit.) Alternative për dhjamin; Niseshte e cila është e pasur me hikërror mund të jetë një alternativë e mirë për dhjamin e përmbajtjes në ushqime të përpunuara.) përmbajtje të Lartë të rutin: rutin është nxjerrë nga gjethet për trajtimin e presionit të lartë të gjakut. Rutin dhe të derivateve të saj glycosidic kanë edhe prona e fuqizimit të capillary muret, duke e reduktuar simptomat e gjakderdhje të tilla si ato që lidhen me hematoma ose majasëll.) kjo është jo-allergenic, hikërror është përdorur shpesh si mbushje për ata që janë alergjik në pupla, pluhur, polen.) Dobishme për diabetikët: Kërkimet shkencore, kanadezët kanë treguar se hikërror mund të jenë të dobishme në menaxhimin e diabetit. Ul sheqerna gjakut më ngadalë sesa oriz dhe grurë.) shumë e Mirë për të tretjes tuaj: hikërror pastron dhe forcon zorrët duke përmirësuar oreksin.
Kjo grurit përmban të gjitha tetë amino acidet esenciale
Ajo është efektive për trajtimin e dysentery dhe për diarre kronike.) Nuk e pesticideve: hikërror rritet në mënyrë të shpejtë, që zakonisht nuk kërkojnë përdorimin e pesticideve apo kimikateve të tjera që të rritet mirë dhe shpejt.) hikërror është një ushqim i"ngrohje": hikërror është klasifikuar nga macrobiotics si ushqim. Rezulton të jetë një tavë të gëzojnë gjatë muajve të dimrit.) hikërror nuk përmbajnë gluten dhe nuk është si një kokërr Dhe është ideale për coeliacs dhe njerëzit të cilët janë veçanërisht të ndjeshëm në gluten.) Fibra dhe Amino acidet: hikërror është e pasur në fibra. një filxhan hikërror"gatuar"përmban mbi katër gramë fibra. Konkluzione: Personalisht, unë dua të ha hikërror dhe quinoa.
Pasi ju të filloni të hani shëndetshëm ju do të vini re ndryshime në shëndetin e tyre pothuajse të menjëhershme.
Ne kemi nevojë për të provoni për të ngrënë më pak makarona gruri duke përdorur në vend të saj të hikërror, ose quinoa. Më lejoni të di se si ndiheni pas një jave Unë duhet të them se unë vuaj nga zbaticë, gastroduodenal. Pasi të hahet një fetë e hikërror tortë kam gjetur, pas rreth gjysmë ore, unë kam pasur më shumë aromë e shije të hidhur në gojë, që e kam zakonisht. Pastaj unë u përpoq për të bërë crepes me hikërror dhe unë kam vënë re se im gastro intestinale simptomat i kanë thuajse u zhduk duke ngrënë ushqime që përmbajnë hikërror. Këshilli, prandaj, për të gjithë ata që vuajnë nga gastriti, dhe esophagitis dhe stomakut zbaticë Përshëndetje Stefani, Ekziston një dallim i madh në mes të"jastëkët"hypoallergenic dhe alergji të Hikërror. Si ju thoni, alergji mund të jenë të rënda për të moderuar për ata që janë të qartë alergjik në këtë lloj të ushqimit, pas marrjes ose pas ekspozimit në pollens e"gruri". Kjo faqe është vetëm për qëllime informative. Nuk është për qëllim të përcaktojë diagnozën ose të trajtuar çdo gjendje apo sëmundje ose të zëvendësojë këshilla mjekësore.
